Warsztaty kulinarne, spotkanie drugie 17.10.2018

WARSZTATY KULINARNE

SPOTKANIE DRUGIE 17.10.2018

Zapraszamy dzieci i rodziców na drugie spotkanie w ramach Warsztatów Kulinarnych.

Jutro będziemy gotować pierogi w fit wydaniu, oraz ważyć chętnych zarówno dzieci jaki dorosłych oraz wykonywać analizę ciała.

Dzięki tego typu pomiarom możemy kontrolować wpływ zmiany żywienia i aktywności fizycznej na nasze ciało:

kontrola i wpływ diety / treningu na redukcję masy ciała, utratę tkanki tłuszczowej podskórnej,
przyrost masy mięśniowej,
kontrola wieku metabolicznego,
kontrola tłuszczu trzewnego, który jest głównym czynnikiem ryzyka występowania cukrzycy typu 2 i chorób serca,
waga w kilogramach,
tkanka tłuszczowa w %
całkowita zawartość wody w organizmie w %,
waga kości w kilogramach,
tkanka wisceralna (brzuszna),
BMI indeks masy ciała,
physique rating ( niezależnie od spadku wagi, różnice w proporcji tkanki tłuszczoweji masy mięsni )
BMR wskażnik podstawowej przemiany materii kcal ( PPM )